גינות כושר ביפן
במפה של OUT יש 657 גינות כושר ומתקני קליסטניקס ביפן. רובן מגיעות מ-OpenStreetMap ומחכות לבדיקה של מי שמתאמן בהן. באפליקציית OUT כל אחד ואחת יכולים לאשר גינה ולהוסיף את המתקנים שבה.
כל הגינות מופיעות על המפה באפליקציית OUT, שבה אפשר להתחיל בחינם עם תוכנית אימון שמתאימה לגינה הקרובה ולרמה האישית.
גינות כושר ביפן לפי עיר
- Yamato110 גינות
- Osaka45 גינות
- Kitakyushu19 גינות
- Suita19 גינות
- Kyoto17 גינות
- Takatsuki13 גינות
- Kagoshima11 גינות
- Nagoya11 גינות
- Sapporo11 גינות
- Saitama10 גינות
- Yokohama10 גינות
- Kurashiki9 גינות
- Kakogawa8 גינות
- Ebina7 גינות
- Naha7 גינות
- Ritto7 גינות
- Akita6 גינות
- Kōchi6 גינות
- Koshigaya6 גינות
- Sakai6 גינות
- Sendai6 גינות
- Settsu6 גינות
- Chikuma5 גינות
- Hamamatsu5 גינות
- Himeji5 גינות
- Kasugai5 גינות
- Kawasaki5 גינות
- Matsue5 גינות
- Minato5 גינות
- Sakata5 גינות
- Taito5 גינות
- Yokote5 גינות
גינות מוצעות: © OpenStreetMap contributors
שאלות נפוצות על גינות כושר ביפן
איפה יש גינת כושר ביפן?
במפה של OUT יש 657 גינות כושר ומתקני קליסטניקס ביפן. אפשר לחפש עיר במפה שבדף, או לפתוח את אפליקציית OUT ולראות את הגינות הקרובות.
גינות הכושר ביפן בחינם?
גינות כושר ציבוריות פתוחות לכולם בחינם, ואת אפליקציית OUT מורידים ומתחילים בחינם.
מאיפה מגיע המידע על הגינות?
גינות שאומתו על ידי צוות OUT והקהילה, ועוד הצעות מ-OpenStreetMap שמחכות לבדיקה. מי שמתאמן בגינה יכול לאשר אותה או להוסיף את המתקנים שלה באפליקציה.
אפשר לקבל תוכנית אימון לגינה?
כן. אפליקציית OUT בונה תוכנית במשקל גוף לפי הרמה ולפי המתקנים בגינה הקרובה, עם סרטון הדרכה לכל תרגיל.