גינות כושר לפי מדינה
גינות כושר בפולין
במפה של OUT יש 7,191 גינות כושר ומתקני קליסטניקס בפולין. רובן מגיעות מ-OpenStreetMap ומחכות לבדיקה של מי שמתאמן בהן. באפליקציית OUT כל אחד ואחת יכולים לאשר גינה ולהוסיף את המתקנים שבה.
כל הגינות מופיעות על המפה באפליקציית OUT, שבה אפשר להתחיל בחינם עם תוכנית אימון שמתאימה לגינה הקרובה ולרמה האישית.
פולין: 7,191 גינותמוצאים פארק באפליקציה
המפה גדלה בזכותכםיש פארק ליד הבית שעוד לא במפה? מוסיפים אותו באפליקציה, אנחנו מאשרים, והוא עולה למפה של כולם.הוסיפו פארק
גינות כושר בפולין לפי עיר
- Warsaw421 גינות
- Gdansk246 גינות
- Krakow180 גינות
- Poznan177 גינות
- Wroclaw174 גינות
- Lodz140 גינות
- Szczecin107 גינות
- Lublin81 גינות
- Toruń79 גינות
- Gdynia73 גינות
- Rzeszów56 גינות
- Zielona Góra56 גינות
- Katowice53 גינות
- Gliwice51 גינות
- Kielce51 גינות
- Bydgoszcz46 גינות
- Dąbrowa Górnicza39 גינות
- Kołobrzeg38 גינות
- Białystok37 גינות
- Sosnowiec34 גינות
- Olsztyn31 גינות
- Bielsko-Biała30 גינות
- Płock29 גינות
- Tychy28 גינות
- Częstochowa27 גינות
- Włocławek25 גינות
- Gorzów Wielkopolski24 גינות
- Opole24 גינות
- Ruda Śląska24 גינות
- gmina Szamotuły23 גינות
- Jaworzno23 גינות
- Krosno22 גינות
- gmina Grodzisk Mazowiecki21 גינות
- Sopot21 גינות
- gmina Chrzanów20 גינות
- Tarnów20 גינות
- gmina Swarzędz19 גינות
- gmina Trzebinia19 גינות
- Siemianowice Śląskie19 גינות
- gmina Nisko18 גינות
- gmina Piaseczno18 גינות
- Oława18 גינות
- Bytom17 גינות
- Głogów17 גינות
- gmina Czerwonak17 גינות
- Otwock17 גינות
- Stalowa Wola17 גינות
- Tomaszów Mazowiecki17 גינות
- Wejherowo17 גינות
- gmina Długołęka16 גינות
- gmina Góra Kalwaria16 גינות
- gmina Kosakowo16 גינות
- gmina Morawica16 גינות
- Mielec16 גינות
- Tarnobrzeg16 גינות
- gmina Michałowice15 גינות
- gmina Wieliczka15 גינות
- Jasło15 גינות
- Koszalin15 גינות
- Lubliniec15 גינות
- Pruszków15 גינות
- Zabrze15 גינות
- Czeladź14 גינות
- gmina Działoszyn14 גינות
- gmina Kije14 גינות
- Kalisz14 גינות
- Oleśnica14 גינות
- Rybnik14 גינות
- Słupsk14 גינות
- Starogard Gdański14 גינות
- Zawiercie14 גינות
- Chorzów13 גינות
- gmina Lwówek Śląski13 גינות
- gmina Rymanów13 גינות
- Knurów13 גינות
- Lidzbark Warmiński13 גינות
- Nowy Sącz13 גינות
- Ostrów Wielkopolski13 גינות
- Pila13 גינות
- Będzin12 גינות
- Elk12 גינות
- gmina Konstancin-Jeziorna12 גינות
- gmina Libiąż12 גינות
- gmina Nowa Sarzyna12 גינות
- gmina Oborniki12 גינות
- gmina Puławy12 גינות
- gmina Stare Babice12 גינות
- gmina Tarnowo Podgórne12 גינות
- gmina Wronki12 גינות
- gmina Żukowo12 גינות
- Kędzierzyn-Koźle12 גינות
- Legnica12 גינות
- gmina Dopiewo11 גינות
- gmina Lesznowola11 גינות
- gmina Mielno11 גינות
- gmina Muszyna11 גינות
- gmina Skawina11 גינות
- gmina Solec-Zdrój11 גינות
- gmina Trzebiatów11 גינות
- gmina Trzebownisko11 גינות
- gmina Wiązowna11 גינות
- gmina Wyszków11 גינות
- Koło11 גינות
- Kołobrzeg Municipality11 גינות
- Lębork11 גינות
- Limanowa11 גינות
- Łomża11 גינות
- Racibórz11 גינות
- Radom11 גינות
- Rumia11 גינות
- Starachowice11 גינות
- Wodzisław Śląski11 גינות
- Aleksandrów Kujawski10 גינות
- Bełchatów10 גינות
- Bolesławiec10 גינות
- Chełm10 גינות
- Elbląg10 גינות
- gmina Brwinów10 גינות
- gmina Nysa10 גינות
- gmina Olkusz10 גינות
- gmina Pruszcz Gdański10 גינות
- gmina Raszyn10 גינות
- gmina Skwierzyna10 גינות
- gmina Sobków10 גינות
- gmina Zator10 גינות
- Gniezno10 גינות
- Mikołów10 גינות
- Piotrków Trybunalski10 גינות
- Przemyśl10 גינות
- Stargard10 גינות
- Suwałki10 גינות
- Świnoujście10 גינות
- Tarnowskie Góry10 גינות
- Żory10 גינות
- Ciechocinek9 גינות
- gmina Aleksandrów Kujawski9 גינות
- gmina Busko-Zdrój9 גינות
- gmina Głogów Małopolski9 גינות
- gmina Kąty Wrocławskie9 גינות
- gmina Kolbuszowa9 גינות
- gmina Krzeszowice9 גינות
- gmina Pszczyna9 גינות
- gmina Rudnik nad Sanem9 גינות
- gmina Świebodzin9 גינות
- gmina Ulanów9 גינות
- gmina Wieluń9 גינות
- gmina Zabierzów9 גינות
- Grudziądz9 גינות
- Jelenia Góra9 גינות
- Konin9 גינות
- Lubin9 גינות
- Puławy9 גינות
- Radomsko9 גינות
- Skierniewice9 גינות
- Szczecinek9 גינות
- Wałbrzych9 גינות
- Ciechanów8 גינות
- gmina Alwernia8 גינות
- gmina Andrychów8 גינות
- gmina Babice8 גינות
- gmina Baranów Sandomierski8 גינות
- gmina Chełmek8 גינות
- gmina Grębów8 גינות
- gmina Iwonicz-Zdrój8 גינות
- gmina Janów Lubelski8 גינות
- gmina Karczew8 גינות
- gmina Kartuzy8 גינות
- gmina Kołbaskowo8 גינות
- gmina Komprachcice8 גינות
- gmina Nakło nad Notecią8 גינות
- gmina Psary8 גינות
- gmina Siewierz8 גינות
- gmina Śrem8 גינות
- gmina Suchy Las8 גינות
- gmina Władysławowo8 גינות
- gmina Wschowa8 גינות
- Jastrzębie-Zdrój8 גינות
- Łańcut8 גינות
- Mysłowice8 גינות
- Pruszcz Gdański8 גינות
- Skarżysko-Kamienna8 גינות
- Świętochłowice8 גינות
- Tomaszów Lubelski8 גינות
- Żary8 גינות
- Żyrardów8 גינות
- Biała Podlaska7 גינות
- Biłgoraj7 גינות
- Brzeg7 גינות
- Człuchów7 גינות
- gmina Bledzew7 גינות
- gmina Czersk7 גינות
- gmina Daleszyce7 גינות
- gmina Dobra (Szczecińska)7 גינות
- gmina Drezdenko7 גינות
- gmina Dziwnów7 גינות
- gmina Gryfice7 גינות
- gmina Końskie7 גינות
- gmina Lubenia7 גינות
- gmina Łysomice7 גינות
- gmina Międzyrzecz7 גינות
- gmina Miękinia7 גינות
- gmina Namysłów7 גינות
- gmina Obrazów7 גינות
- gmina Pietrowice Wielkie7 גינות
- gmina Police7 גינות
- gmina Przodkowo7 גינות
- gmina Rewal7 גינות
- gmina Rokietnica7 גינות
- gmina Ruciane-Nida7 גינות
- gmina Słubice7 גינות
- gmina Somianka7 גינות
- gmina Świecie7 גינות
- gmina Turośń Kościelna7 גינות
- gmina Zielonki7 גינות
- Legionowo7 גינות
- Nowa Sól7 גינות
- Sanok7 גינות
- Sieradz7 גינות
- Świdnik7 גינות
- Wałcz7 גינות
- Zamość7 גינות
- Zduńska Wola7 גינות
- Bieruń6 גינות
- Chodzież6 גינות
- Darłowo6 גינות
- gmina Andrespol6 גינות
- gmina Boguchwała6 גינות
- gmina Brzeg Dolny6 גינות
- gmina Choszczno6 גינות
- gmina Czechowice-Dziedzice6 גינות
- gmina Czernichów6 גינות
- gmina Dębno6 גינות
- gmina Inowłódz6 גינות
- gmina Juchnowiec Kościelny6 גינות
- gmina Koluszki6 גינות
- gmina Łask6 גינות
- gmina Lipsko6 גינות
- gmina Łomża6 גינות
- gmina Lubsza6 גינות
- gmina Murowana Goślina6 גינות
- gmina Nadarzyn6 גינות
- gmina Nowa Sól6 גינות
- gmina Oława6 גינות
- gmina Opoczno6 גינות
- gmina Ożarów Mazowiecki6 גינות
- gmina Paczków6 גינות
- gmina Pisz6 גינות
- gmina Pniewy6 גינות
- gmina Redzikowo6 גינות
- gmina Siechnice6 גינות
- gmina Staszów6 גינות
- gmina Ustka6 גינות
- gmina Wadowice6 גינות
- gmina Warka6 גינות
- gmina Wołomin6 גינות
- gmina Zagnańsk6 גינות
- Leżajsk6 גינות
- Ostrowiec Świętokrzyski6 גינות
- Przasnysz6 גינות
- Rypin6 גינות
- Sokołów Podlaski6 גינות
- Sulejówek6 גינות
- Tczew6 גינות
- Augustów5 גינות
- Bartoszyce5 גינות
- Bochnia5 גינות
- Brodnica5 גינות
- gmina Bochnia5 גינות
- gmina Bolesławiec5 גינות
- gmina Chocz5 גינות
- gmina Choroszcz5 גינות
- gmina Darłowo5 גינות
- gmina Gogolin5 גינות
- gmina Goleszów5 גינות
- gmina Grodków5 גינות
- gmina Iwanowice5 גינות
- gmina Jelcz-Laskowice5 גינות
- gmina Kęty5 גינות
- gmina Kolbudy5 גינות
- gmina Komorniki5 גינות
- gmina Konopnica5 גינות
- gmina Krapkowice5 גינות
- gmina Krotoszyn5 גינות
- gmina Krynica-Zdrój5 גינות
- gmina Krzywda5 גינות
- gmina Księżpol5 גינות
- gmina Łagów5 גינות
- gmina Łęczna5 גינות
- gmina Lubawka5 גינות
- gmina Łukowica5 גינות
- gmina Masłów5 גינות
- gmina Miechów5 גינות
- gmina Międzychód5 גינות
- gmina Mieroszów5 גינות
- gmina Modliborzyce5 גינות
- gmina Nowiny5 גינות
- gmina Parczew5 גינות
- gmina Rabka-Zdrój5 גינות
- gmina Sokółka5 גינות
- gmina Środa Wielkopolska5 גינות
- gmina Stryków5 גינות
- gmina Ustronie Morskie5 גינות
- gmina Wielka Wieś5 גינות
- gmina Zabrodzie5 גינות
- gmina Zagórz5 גינות
- gmina Zblewo5 גינות
- gmina Zduńska Wola5 גינות
- gmina Żyrzyn5 גינות
- Imielin5 גינות
- Kamienna Góra5 גינות
- Leszno5 גינות
- Malbork5 גינות
- Pabianice5 גינות
- Płońsk5 גינות
- Rawa Mazowiecka5 גינות
- Reda5 גינות
- Sierpc5 גינות
- Szklarska Poręba5 גינות
- Ustka5 גינות
- Ząbki5 גינות
- Zgierz5 גינות
- Złotów5 גינות
גינות מוצעות: © OpenStreetMap contributors
שאלות נפוצות על גינות כושר בפולין
איפה יש גינת כושר בפולין?
במפה של OUT יש 7,191 גינות כושר ומתקני קליסטניקס בפולין. אפשר לחפש עיר במפה שבדף, או לפתוח את אפליקציית OUT ולראות את הגינות הקרובות.
גינות הכושר בפולין בחינם?
גינות כושר ציבוריות פתוחות לכולם בחינם, ואת אפליקציית OUT מורידים ומתחילים בחינם.
מאיפה מגיע המידע על הגינות?
גינות שאומתו על ידי צוות OUT והקהילה, ועוד הצעות מ-OpenStreetMap שמחכות לבדיקה. מי שמתאמן בגינה יכול לאשר אותה או להוסיף את המתקנים שלה באפליקציה.
אפשר לקבל תוכנית אימון לגינה?
כן. אפליקציית OUT בונה תוכנית במשקל גוף לפי הרמה ולפי המתקנים בגינה הקרובה, עם סרטון הדרכה לכל תרגיל.