גינות כושר בשדרות
מיפינו 47 גינות כושר בשדרות. ב-16 מהן מופה גם הציוד: 8 עם מתח ו-7 עם מקבילים.
הכי הרבה גינות באזורים: בן גוריון (קסדור) (16), נאות הדקל (7) ונאות אביב (ניר עם) (4).
כל הגינות מופיעות על המפה באפליקציית OUT, שבה אפשר להתחיל בחינם עם תוכנית אימון שמתאימה לגינה הקרובה ולרמה האישית.
רשימת גינות הכושר בשדרות
בן גוריון (קסדור) (16)
כושר פתוח ביושיביה
ניווטכושר פתוח גבעולים
ניווטכושר פתוח זועה
ניווטכושר פתוח מועצה-נריה בנים
ניווטמגרש כדורגל קלחים
ניווטמתקן כושר פתוח זרועה 2
ניווטמתקן פתוח כושר גופני אשבול
ניווטמתקני ספורט פתוחים בקריית הספורטק שכונת נווה נוי
ניווטפארק כושר מלילות
ניווטפארק כושר מעגלים
ניווטפארק כושר ניר עקיבא
ניווטפארק כושר פעמי תשז
ניווטפארק כושר קלחים
ניווטפארק כושר שדה צבי
ניווטפארק כושר תדהר
ניווטפארק כושר תלמי בילו
ניווט
נאות הדקל (7)
נאות אביב (ניר עם) (4)
- ציוד: פולי עליון, צעידה באוויר, סקי רחיפה, מיטת עליית בטן ועוד 1
גינת הכושר נאות אביב - שדרות
ניווט - ציוד: לחיצת כתפיים, פולי עליון, דחיקת רגליים, מתח גריפ ועוד 1
גינת כושר ארזים - שדרות
ניווט - ציוד: פרפר, מיטת עליית בטן, מאמן שרירי בטן ואגן, צעידה באוויר ועוד 4
גינת כושר ברית ערים - שדרות
ניווט - ציוד: מאמן שרירי בטן ואגן, צעידה באוויר, אופני ספינינג, חתירה במכונה בשכיבה ועוד 1
מתקני כושר ארזים 2 - שדרות
ניווט
נאות הנביאים (3)
שכונת שדרות בפארק (2)
נאות אשכול (1)
מתקני כושר פתוחים בהרצוג
ניווט
נאות רבין (מ'3) (1)
מתקני כושר פתוחים ברמב"ם
ניווט
שכונת הכלניות (1)
- ציוד: רצועות חתירה מתכווננות, קטלבל, לחיצת רגליים במכונה, פשיטת ברך במכונה ועוד 8
גינת כושר הכלניות שדרות
ניווט
שכונת המייסדים (1)
מתקני כושר פתוחים בחטיבת גבעתי
ניווט
שאר העיר (11)
- ציוד: אופני ידיים, סיבוב אגן במכונה, פשיטת מרפקים בישיבה - במכונה, סקוואט כנגד מכונה ועוד 8
גינת כושר אדמונית החורש
ניווט - ציוד: פרפר, מאמן שרירי בטן ואגן, פולי עליון, לחיצת חזה בישיבה ועוד 3
גינת כושר בדרך העלייה - שדרות
ניווט - ציוד: פרפר, מאמן שרירי בטן ואגן, צעידה באוויר, הרקולס דחיפה/משיכה ועוד 4
גינת כושר בדרך העלייה 2 - שדרות
ניווט - ציוד: פרפר במכונה, סקוואט כנגד מכונה, פשיטת מרפקים בישיבה - במכונה, לחיצת חזה בישיבה - במכונה ועוד 11
גינת כושר בי״ס אלון - שדרות
ניווט - ציוד: מיטת עליית בטן, מדרגות אימון, בוסו, מקבילים כנף ועוד 12
גינת כושר בי״ס אלון 2 - שדרות
ניווט - ציוד: פולי עליון, לחיצת חזה בישיבה, אופני ספינינג, מתח
גינת כושר בר לב - שדרות
ניווט גן הספורט - נאות הנביאים
ניווטמתקני כושר בשדרות תאנה
ניווטמתקני ספורט פתוחים בסמוך לקריית הספורטק שדרות ויצמן
ניווט- ציוד: מיטת עליית בטן, מאמן שרירי בטן ואגן, צעידה באוויר, אופני ספינינג ועוד 3
פארק כושר הכרמים - שדרות
ניווט - ציוד: מיטת עליית בטן, מאמן שרירי בטן ואגן, פולי עליון, דחיקת רגליים
פארק קנדה - שדרות
ניווט
הנתונים עודכנו ב-2 בנובמבר 2026
שאלות נפוצות על גינות כושר בשדרות
איפה יש גינת כושר בשדרות?
ב-OUT מופו 47 גינות כושר בשדרות. הרשימה המלאה מופיעה בעמוד הזה, עם קישור ניווט לכל גינה, ובאפליקציה אפשר לראות אותן על המפה לפי המיקום הנוכחי.
יש בשדרות גינות עם מתח ומקבילים?
כן. מתוך 16 הגינות בשדרות שהציוד שלהן מופה, ב-8 יש מתח וב-7 יש מקבילים. בשאר הגינות הציוד עוד לא מופה, וכל מתאמן יכול לעדכן אותו באפליקציה.
איך מוצאים גינת כושר קרובה?
באפליקציית OUT המפה מציגה את הגינות הקרובות למיקום הנוכחי, עם המתקנים שבכל גינה. בוחרים גינה ומקבלים אימון שמתאים לציוד שיש בה.
כמה עולה להתאמן בגינת כושר?
גינות הכושר הציבוריות פתוחות לכולם בחינם, ואפליקציית OUT חינמית להורדה ולהתחלה.
גינות כושר בערים קרובות
- אופקים · 11 גינות
- אשקלון · 33 גינות
- באר שבע · 58 גינות
- אשדוד · 63 גינות
- בית שמש · 10 גינות
- רחובות · 81 גינות
- כל הערים