גינות כושר לפי עיר,pin-s+00baf7(34.6258,31.2982),pin-s+00baf7(34.6131,31.3009),pin-s+00baf7(34.6190,31.3066),pin-s+00baf7(34.6126,31.3092),pin-s+00baf7(34.6281,31.3039),pin-s+00baf7(34.6139,31.3048),pin-s+00baf7(34.6146,31.3080),pin-s+00baf7(34.6230,31.3097),pin-s+00baf7(34.6265,31.3013),pin-s+00baf7(34.6177,31.3050)/auto/960x520@2x?padding=40&access_token=pk.eyJ1IjoiZGF2aWQtb3V0IiwiYSI6ImNtanZpZmJ0djM5MTEzZXF5YXNmcm9zNGwifQ.8MD8s4TZOr0WYYgEpFfpzw)
גינות כושר באופקים
מיפינו 11 גינות כושר באופקים. ב-9 מהן מופה גם הציוד: 6 עם מתח ו-6 עם מקבילים.
כל הגינות מופיעות על המפה באפליקציית OUT, שבה אפשר להתחיל בחינם עם תוכנית אימון שמתאימה לגינה הקרובה ולרמה האישית.
רשימת גינות הכושר באופקים
- ציוד: פרפר, מיטת עליית בטן, לחיצת כתפיים, פולי עליון ועוד 3
גינת כושר אדומה - אופקים
ניווט - ציוד: סקי רחיפה, צעידה באוויר, לחיצת חזה בישיבה, אופני ספינינג ועוד 2
גינת כושר אלישע - אופקים
ניווט גינת כושר אשחר - אופקים
ניווט- ציוד: פרפר במכונה, לחיצת רגליים במכונה, סיבובי ידיים במכונה, אגן והאלכסונים ועוד 8
גינת כושר בית וגן - אופקים
ניווט - ציוד: פרפר במכונה, סקוואט כנגד מכונה, מיטת עליית בטן, מדרגות אימון ועוד 11
גינת כושר האורן - אופקים
ניווט - ציוד: סקוואט כנגד מכונה, מיטת עליית בטן, מדרגות אימון, פשיטת מרפקים בישיבה - במכונה ועוד 11
גינת כושר האיצטדיון - אופקים
ניווט - ציוד: מיטת עליית בטן, צעידה באוויר, הרקולס דחיפה/משיכה, חתירה במכונה בשכיבה ועוד 2
גינת כושר הדקל - אופקים
ניווט - ציוד: מקבילים ארוכים, סולם שוודי, מתח, סולם הליכות ידיים ועוד 2
גינת כושר הידידות - אופקים
ניווט - ציוד: מתח, מקבילים ארוכים
גינת כושר שוהם - אופקים
ניווט - ציוד: סקי רחיפה, מיטת עליית בטן, אופני ספינינג, מקבילים ארוכים ועוד 1
גינת כושר שמואל הרואה - אופקים
ניווט פארק נינג'ה - אופקים
ניווט
הנתונים עודכנו ב-2 בנובמבר 2026
שאלות נפוצות על גינות כושר באופקים
איפה יש גינת כושר באופקים?
ב-OUT מופו 11 גינות כושר באופקים. הרשימה המלאה מופיעה בעמוד הזה, עם קישור ניווט לכל גינה, ובאפליקציה אפשר לראות אותן על המפה לפי המיקום הנוכחי.
יש באופקים גינות עם מתח ומקבילים?
כן. מתוך 9 הגינות באופקים שהציוד שלהן מופה, ב-6 יש מתח וב-6 יש מקבילים. בשאר הגינות הציוד עוד לא מופה, וכל מתאמן יכול לעדכן אותו באפליקציה.
איך מוצאים גינת כושר קרובה?
באפליקציית OUT המפה מציגה את הגינות הקרובות למיקום הנוכחי, עם המתקנים שבכל גינה. בוחרים גינה ומקבלים אימון שמתאים לציוד שיש בה.
כמה עולה להתאמן בגינת כושר?
גינות הכושר הציבוריות פתוחות לכולם בחינם, ואפליקציית OUT חינמית להורדה ולהתחלה.
גינות כושר בערים קרובות
- באר שבע · 58 גינות
- שדרות · 47 גינות
- אשקלון · 33 גינות
- אשדוד · 63 גינות
- בית שמש · 10 גינות
- רחובות · 81 גינות
- כל הערים