→ לספרייה
דרכים לבצע
חימום סיבובי מפרקים · פלג גוף עליון
בתוכניות
פלג גוף עליון
רמה 1/25
1/25
תנועה
התרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.
הורידו את OUTרמה 1/25
התרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.
הורידו את OUT