OUT

סרקו להורדה

מכוונים את מצלמת הטלפון לקוד. הוא פותח את החנות שמתאימה לטלפון שלכם.

לצפייה בגדול
→ לספרייה
דרכים לבצע

כפיפות ברכים בפלאנק על trx

בתוכניות

ליבה

רמה 6/20

6/20

שרירים

בטן

תנועה

ליבה

התרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.

הורידו את OUT