→ לספרייה
דרכים לבצע
שכיבות סמיכה לשכמות
בתוכניות
דחיפה
רמה 3/25
3/25
עמידת ידיים
רמה 2/15
2/15
תנועה
התרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.
הורידו את OUTרמה 3/25
רמה 2/15
התרגיל הזה, עם תוכנית שמתאימה לרמה שלכם, מחכה באפליקציה.
הורידו את OUT